Jak v létě exfoliovat pokožku

Léto je obdobím, kdy naše pokožka žije úplně jiným životem než zbytek roku. Sluníčko, teplo, mořská voda, chlorovaná bazénová voda, pot, vyšší produkce kožního mazu. To všechno se podepisuje na tom, jak pleť vypadá a jak se chová. Odumřelé kožní buňky se hromadí rychleji, póry se snadněji ucpávají a pleť může působit unaveně a mdle. Pravidelná exfoliace je proto v létě stejně důležitá jako přes zimu, ale způsob, jakým ji provádíme, by se měl lišit.

Proč chemický peeling v létě není vždy ideální volba

Chemické peelingy s AHA kyselinami (glykolová, mléčná, mandlová a další) patří k oblíbeným pomocníkům při odstraňování odumřelých buněk. Fungují tak, že rozvolňují vazby mezi buňkami na povrchu pokožky, díky čemuž se snáze uvolňují a pleť vypadá hladší a rozjasněná. Jenže právě tady je háček. AHA kyseliny zvyšují fotosenzitivitu pokožky, tedy její citlivost na sluneční záření. Nově obnažená, čerstvá vrstva kůže je zranitelnější a náchylnější k poškození UV paprsky.

V praxi to znamená vyšší riziko popálení a podráždění pokožky, předčasného stárnutí způsobeného sluncem a především pigmentových skvrn, které se v létě dokážou vytvořit mnohem snáze a hůř se pak odbourávají. I když po chemickém peelingu použijete SPF (což byste měli dělat vždy), riziko úplně neeliminujete – sluneční expozice v létě je prostě intenzivnější a delší než v jiných měsících.

Mechanický peeling jako letní alternativa

Právě proto v teplých měsících doporučujeme dát přednost mechanické exfoliaci před tou chemickou. Mechanický peeling odstraňuje odumřelé buňky jemným fyzickým působením – drobnými částicemi nebo texturou peelingu, které se za pomoci masáže snesou z povrchu pokožky pryč. Pokožka tak nezůstává tak obnažená a citlivá jako po chemickém ošetření a riziko fotosenzitivity je výrazně nižší.

Právě k tomuto účelu je perfektní náš Tourmaline & Neroli peeling. Kombinuje jemně mechanické působení mikro kuliček z jojoby, které šetrně odstraňují odumřelé kožní buňky z povrchu pleti a zanechávají ji jemnou a hladkou bez podráždění. Výsledkem je pleť, která je hladká, čistá bez černých teček a připravená lépe přijímat péči, která po peelingu následuje, aniž byste riskovali podráždění nebo pigmentaci.

Jak často dělat peeling

Frekvence se odvíjí od typu pleti, ale obecně platí:

• Normální až smíšená pleť – mechanický peeling 1–2× týdně.
• Citlivá pleť – stačí 1× týdně, ideálně večer, kdy pleť není vystavena slunci.
• Mastná pleť s tendencí k ucpaným pórům – může zvládnout i 2× týdně, ale vždy sledujte reakci pokožky

Peeling provádějte vždy večer nebo v době, kdy pleť nebude bezprostředně po ošetření vystavena přímému slunci. A i po mechanickém peelingu nezapomínejte na hydrataci a ochranu SPF – čerstvě ošetřená pleť je vždy o něco vnímavější.

Proč se pravidelné exfoliaci vyplatí věnovat pozornost

Pravidelný peeling není jen otázka „hezkého pocitu hladké pleti“. Přináší celou řadu benefitů, které se projeví na vzhledu i zdraví pokožky: